Stoppen met roken
Groepstraining ‘Stoppen met roken’
Als je wilt stoppen met roken, is het prettig als je er niet alleen voor staat. Meld je daarom aan voor de groepstraining ‘Stoppen met roken’ bij jou in de buurt of online. In een groep kun je elkaar steunen en heb je één gemeenschappelijk doel: stoppen met roken! Ook als je wilt stoppen met andere rookwaren, zoals de e-sigaret of sigaren, ben je van harte welkom.
Wat doe je in de training?
Je maakt eerst kennis met de groep en bereidt je voor op het stoppen. In bijeenkomst 3 stop je met roken. Door de training krijg je inzicht in je eigen rookgedrag. Je weet wat je moet doen om blijvend te stoppen met roken. En hoe je voorkomt dat je weer gaat roken. Kijk voor meer informatie en aanmelden op www.rookvrijookjij.nl.
Wat zijn de kosten voor de training?
De groepstraining wordt vergoed vanuit jouw basisverzekering. Dit gaat niet ten koste van je eigen risico.
Waar en wanneer
Overal in de regio starten op verschillende momenten groepstrainingen van 7 bijeenkomsten van 1,5 uur. Bekijk de website voor de data en locaties.
Hoe gaat het aanmelden?
Bespreek met je huisarts of praktijkondersteuner of je mee kan doen aan de training. Misschien is individuele begeleiding voor jou beter. Aanmelden kan via je huisartsenpraktijk of via de website van rookvrijookjij.nl.
Vragen?
Stel ze gerust aan je eigen huisarts of praktijkondersteuner.